10歳からシンクロナイズドスイミングをはじめ中学2年で全国大会チームの部3位受賞。
10年間の選手生活を経てコーチを3年、審判を経てフィットネスの世界へ。

セントラルスポーツに入社して、エアロビクスの指導に当たる。
結婚・主人の転勤・出産などで仕事を中断。
福岡に赴任してエアロビクスのフリーインストラクターを再開。
エアロビクス・ボディパンプ・パーソナルトレーナー・障害者スポーツ指導員など多方面で指導。
2005年よりピラティスの指導を始め、現在は、Studio breathing 主宰。
（国際資格 Stotto Pirates 公認養成コースやワークショップのホストスタジオ）
障害者の方々にピラティスやシンクロナイズドスイミングの指導を行っている。
2019年8月、高宮スタジオオープン。
運動共生型デイサービス、障がいをお持ちの方、ポストリハビリ、シニアのためのピラティスや健康運動教室などに力を入れている。

【ピラティスとの出会い】

エアロビクスを長年教え、膝の鵞足炎を発症。
有名な整形外科医にお世話になっても治らなかった痛みがピラティスにより完治。
ピラティスを普及させ痛みの改善に貢献したいという思いから、Studio Breathing を主宰。

【日々の学びを大切に】

適切な運動・エクササイズがその方の痛みの改善につながりますが、100人おられれば100通りの方法が必要です。 多くの方がピラティスにより痛みの改善されている現状があります。
そのため日々の学びを大切にしています。
人々が痛みから改善されることは、QOL（生活の質）の向上につながり、意欲やメンタルにも影響を与え、より幸せな日々が過ごせると信じています。
より多くの方が幸せに暮らせることをサポートしていきたいと考えています。
脊髄損傷の方が一人でつかまり立ちできるようになった事例などございます。

・変形性股関節症、変形性膝関節症
・人工股関節
・片麻痺・脊髄損傷・パーキンソン病
・腰痛・40肩・諦めていた慢性的な痛みの改善　など
全力で対応。
高宮スタジオサイトで紹介しています。

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