【定員1名（または2名）】
プライベート は、Refomer、V2Max、chair、Cadillacなどすべてのマシンをその方に合わせて使用するオーダーメイドのクラスです。
ポストリハビリや、「しっかり見てもらいたい！」という方にお勧めです。
【Advancedインストラクター】
このレッスンはアスリートやピラティスを極めたい方、また、慢性痛を持たれている方に最適なクラスです。
アスリートや、ピラティスをより極めたい方には、豊富なピラティスの知識で対応。
慢性痛で悩まれている方には、理学療法士が使用されている手技とエクササイズで痛みの改善を図ります。
マット、リフォーマー、スタビリティチェア、ラダーバレル、全てのマシンを使って、オーダーメイドの最適なエクササイズをチョイス。あらゆるニーズにお応えします。

【Medicalインストラクター】
リハビリのプロが、医学的な観点からピラティスを通じて、皆様の身体をより良い状態に導きます。身体にお痛みのある方、麻痺等の障がいをお持ちの方、ポストリハビリとして、機能改善を行いませんか？インストラクターによって、得意とする分野がございますので、ご希望の方はお問合せください。

【インストラクター】
講師と１対１のレッスンは、お一人お一人に合ったプログラムを組み、レッスンを進めていきますので、よりしっかりご自身の身体と向き合いたい方におすすめです。
ご自宅でのトレーニングやストレッチ方法などもお伝えさせて頂き、講師と二人三脚でピラティスを行います。また、ピラティスが初めての方や運動に苦手意識がある方には、ご説明を加えながら、ゆっくりしたペースで進めることも可能ですので、グループレッスンに不安なお気持ちがある方にもぴったりです。

※ セミプライベート(2名）も受け付けております。
※ プライベート、セミプライベートは、Advancedインストラクターをご指名の場合、料金（ポイント使用数）が異なります。