2024年6月16日（日）

Anatomy For Pilates～股関節編～を開催しました！

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました✨

今回は初めてご参加の方も多くいらっしゃり、受講を心待ちにしてくださっていたとお話頂きました😊

毎回ご参加頂いている方々も本当にありがとうございます！

 

ワークショップでは、まずは股関節の構造や特徴、周囲筋のバランスや関節負荷、関節応力等を座学で学び、

 

 

実際に現場で使えるエクササイズを多数紹介しました✨

 

 

徒手抵抗やセラバンドを使用して、インストラクターの方々がクライアント様にどのようにアプローチできるのか…

参加された皆様からは「おおおー！」「すごい！」等といった声も上がっておりました。

 

 

参加後のアンケートでは、下記のようなご意見を頂きました🌸

・福岡ピラティスの最前線で活動されてる先生のWSということで緊張しましたが、1つ1つ確認くださりとてもわかりやすかったです。

・動きながら確認でき、小さな疑問にも噛み砕いて対応してくださったことがよかったです。

・大転子にフォーカスして中殿筋の動きの見方等が勉強になりました。そしてバンドの活用が為になりました！

・初めて股関節の軽くなる感覚がありました。片足立ちをしたときの安定感、中殿筋で支えられている初めての感覚が感動でした。

・素晴らしいワークショップでした！また機会があれば是非参加したいです。

 

 

沢山の嬉しいお声をありがとうございました💗

次回のご参加もお待ちしております！！